Joga w ŁDK
Od 2 lutego, w każdy wtorek zapraszamy na zajęcia Jogi w Łódzkim domu Kultury. Zajęcia prowadzone będą przez dyplomowanego instruktora Jogi.
Cena: 90 zł/miesiąc, 35 zł/jedno wejście
Więcej informacji:
Dział Inicjatyw Artystycznych i Wspierania Projektów
mail oia@ldk.lodz.pl
nr tel. 797 326 227
Dział Inicjatyw Artystycznych i Wspierania Projektów
mail oia@ldk.lodz.pl
nr tel. 797 326 227
Jeśli czujesz się zmęczony codziennością, praca Cię dociąża i wiesz, że potrzebujesz chwili relaksu, spokoju i odprężenia, mamy coś dla Ciebie.
Joga znaczy łączyć, jednoczyć. Celem praktyki Jogi jest odkrywanie siebie poprzez połączenie pracy ciała z oddechem i świadomością. Regularna praktyka Asan (pozycji Jogi) oraz pranajamy (ćwiczeń oddechowych) wzmacnia ciało, system odpornościowy, przyczynia się do wewnętrznej harmonii, daje odprężenie, uczy koncentracji, a przede wszystkim pozwala nam zbliżyć się do nas samych
Instruktor: Aleksandra Zdziechowska - dyplomowany nauczyciel jogi, członek Polskiego Stowarzyszenia Jogi Iyengara od 2009 r.
Od 2 lutego, w każdy wtorek od godz. 18:30 do 19:45
Cena: 90 zł/miesiąc, 35 zł/jedno wejście
Instruktor: Aleksandra Zdziechowska - dyplomowany nauczyciel jogi, członek Polskiego Stowarzyszenia Jogi Iyengara od 2009 r.
Od 2 lutego, w każdy wtorek od godz. 18:30 do 19:45
Cena: 90 zł/miesiąc, 35 zł/jedno wejście
Dział Inicjatyw Artystycznych i Wspierania Projektów
mail oia@ldk.lodz.pl
nr tel. 797 326 227
mail oia@ldk.lodz.pl
nr tel. 797 326 227
